给我们留言 E-mail Message Send message 游泳的安全注意事项有哪些? 游泳时需要注意水深、水质、个人健康状况等,确保安全游泳。 游泳如何预防和应对常见游泳伤害? 预防游泳伤害可选择合适的游泳器材、规范动作,如遇到伤害应及时就医并休息至康复。 游泳器材如何保养? 游泳器材保养包括清洁、消毒、存放等步骤,可以延长器材使用寿命,提高使用安全性。 游泳是否有助于减肥? 游泳是一种全身性的有氧运动,能够有效燃烧卡路里,有助于减肥。